Ngăn ngừa bệnh xương khớp cho dân văn phòng với ghế massage

● 12/05/2022

Nhiều người vẫn hay lầm tưởng rằng người làm văn phòng chỉ ngồi một chỗ nên rất ít mắc bệnh, nhưng sự thật thì hoàn toàn ngược lại. Do đặc thù công việc nên dân văn phòng thường ít vận động và thỉnh thoảng sẽ ngồi sai tư thế. Điều đó dẫn đến một số bệnh xương khớp cấp tính. Nếu không điều trị kịp thời có thể xảy ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Bệnh thoái hóa khớp có nghiêm trọng không?

Thoái hóa khớp là một bệnh thường gặp ở người cao tuổi hoặc dân văn phòng. Chúng xảy ra khi những lớp đệm giữa các khớp bị bào mòn. Điều đó dẫn đến việc khớp xương sẽ cọ xát vào nhau khi bạn vận động gây cảm giác đau đớn.  Người mắc bệnh xương khớp những ngày đầu thường không có triệu chứng cụ thể. Sau vài năm, khi bệnh đã bắt đầu trở nặng, chúng ta mới cảm nhận được sự khác thường bên trong cơ thể. Một số dấu hiệu nhận biết của bệnh là: Đau nhức, biến dạng khớp, cứng khớp, yếu cơ, nghe tiếng kêu khi cử động, tràn dịch khớp, vùng khớp sưng to,... [caption id="attachment_886" align="aligncenter" width="650"]Bệnh thoái hóa khớp có nghiêm trọng không? Bệnh thoái hóa khớp có nghiêm trọng không?[/caption] Nếu không được chữa trị kịp thời từ giai đoạn cấp tính, bệnh sẽ ngày càng tiến triển nặng hơn. Nó sẽ có khuynh hướng tái đi tái lại trong nhiều năm và trở thành căn bệnh mãn tính khó điều trị. Lúc này, bệnh nhân sẽ phải đối mặt với nhiều tình huống xấu có thể xảy ra như: Teo cơ, dính khớp, bại liệt, tàn phế, tổn thương về tim mạch,...

Nguyên nhân gây ra tình trạng thoái hóa khớp ở dân văn phòng

Do tính chất công việc, người làm văn phòng ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều đó khiến cơ thể họ bị thiếu hụt Vitamin D. Hơn thế nữa, nhân viên văn phòng thường có giờ giấc sinh hoạt và ăn uống không điều độ nên dẫn đến việc không nạp đủ lượng canxi mà cơ thể cần. Đó là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh xương khớp ở dân văn phòng. Ngoài ra, việc ngồi một chỗ quá lâu trong thời gian dài khiến khớp bị khô và tạo nên cảm giác đau ở vai, gáy, thắt lưng, đầu gối,... Một nguyên nhân khác cũng dẫn đến bệnh xương khớp ở người làm văn phòng đó là họ hay ngồi sai tư thế do chiều cao bàn ghế không đúng tỷ lệ. [caption id="attachment_888" align="aligncenter" width="650"]Nguyên nhân gây ra tình trạng thoái hóa khớp ở dân văn phòng Nguyên nhân gây ra tình trạng thoái hóa khớp ở dân văn phòng[/caption] Theo thống kê, những người làm việc văn phòng dành ra vài phút mỗi ngày để vận động cơ thể sẽ có tỷ lệ mắc bệnh xương khớp thấp hơn người lười tập thể dục. Vì vậy, bạn đừng quá mải mê với công việc mà quên quan tâm đến sức khỏe của mình nhé!

Ngăn ngừa bệnh xương khớp cho dân văn phòng với ghế massage

Ghế massage toàn thân có công dụng giảm đau và thư giãn. Mỗi ngày, chỉ cần dành ra 15 - 20 phút ngồi trên ghế thì tình trạng thoái hóa khớp của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng kể, nhất là đối với dân văn phòng.  Bên trong ghế được thiết kế những con lăn nhỏ di chuyển lên xuống dọc theo sống lưng giúp massage cột sống sau một ngày dài ngồi làm việc tại văn phòng. Ngoài ra, nó còn giúp điều chỉnh các khớp xương của bạn về đúng vị trí, xoa dịu các cơ và dây chằng. Bạn sẽ cảm thấy vô cùng thoải mái và dễ chịu, xua tan đi cảm giác đau nhức, tê buốt ở tay, chân và lưng. [caption id="attachment_889" align="aligncenter" width="650"]Ngăn ngừa bệnh xương khớp cho dân văn phòng với ghế massage Ngăn ngừa bệnh xương khớp cho dân văn phòng với ghế massage[/caption] Hệ thống túi khí hoạt động bằng cách phồng lên và ép vào cơ thể như động tác bóp của tay người. Nó giúp cho quá trình lưu thông máu hoạt động tốt hơn và kích thích sản sinh dịch khớp gối. Đặc biệt, ghế massage còn trang bị hệ thống nhiệt hồng ngoại có tác dụng làm giãn nở mạch máu và sưởi ấm cơ thể.  Bệnh xương khớp ngày nay đang dần trẻ hóa và đại đa số dân văn phòng đều mắc phải. Vì vậy, trong mỗi gia đình nên có 1 chiếc ghế massage toàn thân để có thể thư giãn và xoa dịu cơn đau mỗi khi gặp tình trạng đau nhức hay tê bì chân tay.

Xét duyệt bởi Sankito
Chia sẻ: 173 lượt xem
Mở bán tại 11 cửa hàng
Xem thêm 7 cửa hàng
chat zalo chat facebook goi lai