Bà bầu có nên dùng ghế massage chăm sóc cơ thể?

● 14/04/2023

Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe gia đình được nhiều sử dụng. Sản phẩm này mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên bà bầu có nên dùng ghế massage là thắc mắc được nhiều người quan tâm. Bài viết sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời với những thông tin dưới đây.

Bà bầu có nên sử dụng ghế massage?

Phụ nữ khi mang thai có nhiều thay đổi lớn trong cơ thể. Sự phát triển dần lên của thai nhi gây tác động đến cột sống, phần ngực và phần lưng có xu hướng cong tới trước. Bên cạnh đó, cân nặng ngày càng tăng lên, cơ thể trở nên nặng nề, hạn chế vận động hơn. Ngoài ra, các vấn đề tâm lý cũng bất ổn hơn bình thường, người phụ nữ thường chịu nhiều suy nghĩ căng thẳng, áp lực quá mức.

Đau lưng là triệu chứng phổ biến ở phụ nữ mang thai

Chính vì những nguyên nhân trên nên trong giai đoạn này người mẹ phải gặp phải những cơn đau nhức, mệt mỏi. Một số bộ phận bị phù nề, mất ngủ, suy nghĩ nhiều có thể gây đến trầm cảm. Do vậy, phụ nữ có thai cần được xoa bóp, massage để giải tỏa đi những vấn đề trên. Ngoài sử dụng phương pháp truyền thống, ghế massage là thiết bị có thể hỗ trợ tốt nhất khi sử dụng đúng cách. Khi mẹ và bé đều khỏe mạnh từ đầu tháng 4 thai kỳ trở đi, sau khi hỏi ý kiến bác sĩ bạn đã có thể sử dụng ghế massage. Khi sử dụng thiết bị này với phụ nữ có bầu bạn cần lưu ý kỹ về thời gian sử dụng vừa đủ.Bên cạnh đó, cần điều chỉnh tốc độ thấp nhất, nên tắt chế độ massage con lăn, thay vào đó là massage bằng túi khí. Không sử dụng ghế massage cho bà bầu trong các trường hợp sau:

** Người ở giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ;
** Cơ thể không khỏe mạnh, gặp những vấn đề về sức khỏe mẹ và bé;
** Người có tiền sử các bệnh tim mạch, huyết áp cao,...;
** Cơ thể không thoải mái khi sử dụng ghế, các bộ phận phù nề quá mức.

Xem thêm : Những trường hợp nào nên sử dụng ghế massage thường xuyên?

Mỗi cơ thể người phụ nữ khi mang thai sẽ khác nhau về nhiều mặt như thể chất, khả năng chịu đựng, tình trạng sức khỏe,... Vậy nên muốn sử dụng ghế massage ở thời kỳ này bạn cần đến bác sĩ kiểm tra và được tư vấn kỹ càng nhất.

Bạn cần đến bác sĩ kiểm tra và tư vấn trước khi sử dụng ghế massage

Những lợi ích của ghế massage đối với phụ nữ mang thai

Khi được sử dụng đúng cách, đúng thời điểm ghế massage mang lại nhiều lợi ích đối với phụ nữ mang thai. Những lợi ích tuyệt vời khiến thiết bị này được nhiều mẹ bầu lựa chọn như giúp thư giãn cơ thể, giải tỏa căng thẳng, giảm các tình trạng nhức mỏi cơ thể,... Sử dụng sản phẩm tạo ra các vận động giúp mẹ bầu dễ sinh theo cách tự nhiên hơn.

Giảm tình trạng đau lưng, phù nề

Trong giai đoạn thai kỳ, khi khối lượng cơ thể tăng dần lên, phụ nữ thường xuyên gặp những cơn đau lưng, đau hông, co thắt cơ,... Ghế massage với nhiều chế độ để lựa chọn phù hợp giúp các mẹ bầu giảm tình trạng đau nhức, mỏi cơ, giúp cơ thể trở nên khỏe khoắn và dễ chịu hơn. Bên cạnh đó, thiết bị này có bài massage giúp điều hòa, đảm bảo quá trình lưu thông máu diễn ra ổn định. Điều này giúp các mẹ bầu hạn chế các tình trạng rạn da, tắc nghẽn mạch máu hay phù nề.

Giải tỏa tâm lý căng thẳng, tạo giấc ngủ ngon

Mất ngủ là tình trạng phổ biến mà các phụ nữ mang thai gặp phải. Có nhiều nguyên nhân gây ra vấn đề này như nội tiết tố thay đổi, ốm nghén, nhu cầu tiểu đêm, lo lắng về hành trình mang bầu và làm mẹ,... Vấn đề này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe mẹ và bé. Ghế massage sẽ giúp bạn thư giãn, giải tỏa tâm lý căng thẳng, luôn cảm thấy vui khỏe và giảm đi tình trạng mất ngủ.

Ghế massage giúp mẹ bầu vui khỏe, ngủ ngon

Ghế massage mang lại nhiều lợi ích đối với phụ nữ mang thai, tuy nhiên không phải ai cũng sử dụng được. Bạn nên thăm khám và tư vấn từ bác sĩ để hiểu rõ về tình trạng sức khỏe có phù hợp hay không. Khi bạn thuộc đối tượng được sử dụng thiết bị này cũng tuyệt đối không lạm dụng mà phải dùng theo hướng dẫn để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé. Bài viết trên đã cung cấp những thông tin về lợi ích ghế massage đối với phụ nữ mang thai. Hi vọng bạn chọn được sản phẩm phù hợp để có được giai đoạn thai kỳ vui khỏe. Nếu bạn đang băn khoăn chọn thương hiệu nào, Sankito sẽ mang lại cho bạn chất lượng và sự an tâm khi sử dụng.

Xét duyệt bởi Sankito

645 lượt xem