Bật mí cách chọn đồ tập gym thoải mái mà vẫn đẹp
Đồ tập gym thoải mái sẽ giúp người mặc trang phục tôn những đường nét vẻ đẹp hình thể, cũng như giúp quá trình tập luyện đạt hiệu quả cao nhất. Dù bạn có vóc dáng đẹp hay chưa đẹp, hãy cùng Sankito khám phá bí quyết chọn đồ tập gym sao cho đẹp và phù hợp theo dáng người.
1. Cách chọn đồ tập gym thoải mái mà vẫn đẹp
Vóng dáng chỉ thuộc một phần, cách chọn đồ tập gym màu sắc và kiểu dáng phù hợp với vóc dáng bản thân cũng khá quan trọng.
Tuy vóc dáng có phần không đẹp, nhưng hãy chọn đúng cách để che lấp đi những khuyết điểm đó và tôn lên những đường nét đẹp trên cơ thể.
1.1 Dáng người kiểu quả lê
Để xác định vóc dáng kiểu người quả lê, bạn chỉ cần nhìn tổng thể qua gương. Nếu phần thân trên (vai, ngực, bụng) nhỏ và phần thân dưới (mông, hông, đùi) to đích thị là dáng người kiểu quả lê.
Để chọn đồ tập gym đẹp dáng hãy tuân thủ nguyên tắc:
- Chọn loại áo tập có màu sắc nổi bật hoặc loại áo tập có điểm nhấn ở phần trên.
- Quần tập hãy chọn màu tối, chất liệu trơn với ít họa tiết để phần dưới thon gọn hơn.
- Cuối cùng, nên ưu tiên dạng quần bó legging và tuyệt đối không nên chọn quần short ngắn.
1.2 Dáng người kiểu hình chữ nhật/ thước kẻ
Chỉ cần nhìn vào chiều ngang vai hông và bụng bằng nhau, dáng thẳng thon chính là kiểu hình chữ nhật hoặc còn gọi là thước kẻ.
Để tạo đường cong mềm mại hơn:
- Bạn nên chọn đồ tập gym có phần nhấn ở cổ hoặc ngực hông, có màu sắc nổi bật.
- Có thể lựa chọn kiểu đồ gym cổ tròn hoặc loại sát nách
1.3 Dáng người dạng tam giác ngược
Kiểu dáng người tam giác ngược đối lập với dáng quả lê. Cụ thể hơn là phần thân trên (vai, ngực, bung) lại to còn phần dưới (hông, mông, đùi) lại nhỏ.
Muốn khắc phục hoặc che đi nhược điểm vai to:
- Bạn nên chọn loại áo tập cổ tròn có tay ngắn, để tạo cảm giác cổ dài hơn, thân hình cân đối hơn
- Hạn chế mắc loại áo ngực thể thao hoặc ba lỗ vì dễ lộ nhược điểm to phần trên của mình.
- Quần tập gym thì nên chọn dáng ôm gọn thân, điểm nhấn hay họa tiết ở eo hông giúp tôn đường cong.
1.4 Dáng người kiểu quả táo/ dáng tròn
Muốn chọn đồ tập gym thoải mái cho người dáng hình quả táo / kiểu tròn có phần giữa (bụng, hông) to nổi trội cần tuân thủ tiêu chí:
- Quần tập hãy chọn loại short ngắn, để tăng lợi thế nổi bật ở đôi chân thon, nhỏ
- Để tránh phô phần bụng to nên chọn áo tập bó sát, độ rộng vai áo vừa phải, cổ tròn và có tay.
1.5 Dáng người đồng hồ cát
Người dáng đồng hồ cát phải nói là vóc sáng quá lý tưởng, thật may mắn cho chị em sở hữu vóc dáng ngực to, eo thon và mông phòng thủ.
Để gợi lên nét quyến rũ với vòng eo thon gọn này, hãy nên chọn:
- Áo tập có cổ trong, chọn thêm áo ngực thể thao hoặc loại croptop.
- Màu sắc hãy chọn màu tươi sáng xíu, họa tiết chỉ nên tập trung ở áo.
2. Một số lưu ý khi chọn đồ tập gym thoải mái mà vẫn đẹp
Chọn chất liệu đồ tập được may bằng sợi tổng hợp có nguồn gốc từ cotton thấm hút mồ hôi rất tốt
Hoặc chọn chất liệu quần áo tập gym với sợi tổng hợp thoáng khí, nhanh khô không gây bí bách như polypropylene hoặc spandex…
Chọn đồ tập thể dục có độ co giãn tốt giúp cơ thể thoải mái vận động, tránh những chiếc quần tập có kiểu cạp thịt quá chặt gây nên tạo nên vết hằn ở vùng bụng sau khi tập luyện.
Chọn đồ tập gym chuẩn size dựa trên số đo cơ thể mình, để giúp quá trình tập luyện đạt hiệu quả tối đa.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
.jpg)
.jpg)
Đánh giá về Bật mí cách chọn đồ tập gym thoải mái mà vẫn đẹp
Hỏi đáp về Bật mí cách chọn đồ tập gym thoải mái mà vẫn đẹp