Học mẹ bầu chăm sóc thai kỳ khỏe mạnh với ghế massage body
Bà bầu có nên sử dụng ghế massage body? Phụ nữ có thai là đối tượng thường xuyên gặp phải tình trạng đau nhức cơ thể. Ngoài ra, tinh thần của họ cũng bị sa sút đi nhiều vì các triệu chứng buồn nôn, thiếu ngủ, chán ăn. Vì vậy, cần một thiết bị hỗ trợ trong việc lấy lại năng lượng và cải thiện sức khỏe cho cả mẹ và bé, đó chính là ghế massage toàn thân. Vậy cách sử dụng thiết bị này cho mẹ bầu như thế nào và cần lưu ý những gì? Ghế massage body giúp cải thiện sức khỏe cho bà bầu và lưu thông máu . Tìm hiểu chi tiết ở bài viết dưới đây nhé.
Phụ nữ có thai có nên sử dụng ghế massage toàn thân không?
Một cách thức thư giãn được nhiều chị em phụ nữ có thai ưa chuộng vì tính hiệu quả và sự tiện dụng của nó chính là ghế massage toàn thân. Những người phụ nữ mang thai thường có sự thay đổi lớn về mặt nội tiết tố trong cơ thể nên dẫn đến tâm sinh lý của họ cũng thất thường.
Ngoài ra, người mẹ còn phải chịu nhiều áp lực về tinh thần và thể chất như mệt mỏi, buồn nôn, khí huyết lưu thông kém gây phù nề, đau nhức toàn thân. Vì vậy, họ cần được massage để làm dịu các cơn đau và làm cho tinh thần dễ chịu, thoải mái hơn. Bộ phận quan trọng nhất mà các chị em mang bầu cần được xoa bóp thường xuyên đó là chân. Bởi vì theo sự trưởng thành của thai nhi, những bà mẹ thường gặp tình trạng chân bị phù to hoặc chuột rút. Do đó, một chiếc máy massage toàn thân sẽ có ích rất nhiều trong việc mang lại một thai kỳ khỏe mạnh cho mẹ và bé.
Học mẹ bầu chăm sóc thai kỳ khỏe mạnh với ghế massage body
Mặc dù ghế massage body là một phương pháp trị liệu rất tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng chúng sao cho đúng cách để đem lại hiệu quả tốt nhất. Riêng những chị em phụ nữ đang mắc các bệnh lý như tim mạch, huyết áp cao, thiếu máu, hen suyễn, tiền sản giật hãy hỏi ý kiến của các chuyên gia sức khỏe trước khi sử dụng để có trải nghiệm tốt nhất.
Mẹ bầu chỉ nên sử dụng thiết bị này khi đã chắc chắn sức khỏe của mình đang trong tình trạng ổn định. Trước khi ngồi vào ghế, bạn hãy nhờ người thân cắm điện để kích hoạt công tắc. Sau đó, bạn đặt người xuống ghế nhẹ nhàng, thả lỏng cơ thể, tựa sát lưng vào đệm. Khi mới làm quen với ghế massage, mẹ bầu chỉ nên chọn chức năng với lực nhẹ nhàng để thích nghi. Khi đã quen dần cách thức vận hành của máy, bạn có thể điều chỉnh các chế độ massage theo ý thích.
Xem thêm : Ghế massage giảm đau lưng cho người lớn tuổi
Mẹ bầu cần lưu ý những gì khi sử dụng ghế massage toàn thân?
Mẹ bầu cần tránh sử dụng ghế massage trong khoảng đầu thai kỳ. Vì đây là thời gian nhạy cảm, thai nhi chưa ổn định nên việc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi massage bằng máy sẽ đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cả 2 mẹ con. Chị em phụ nữ có thai nên hạn chế lựa chọn chế độ massage với lực quá mạnh và không được sử dụng quá 30 phút 1 ngày để tránh làm ảnh hưởng đến thai nhi. Các mẹ nên ưu tiên xoa bóp, bấm huyệt ở vùng chân và lưng vì đây là những vị trí chịu sự tác động lớn từ sức nặng của em bé. Nếu trong quá trình massage, cơ thể bạn xuất hiện cảm giác chóng mặt, buồn nôn, đau bụng thì phải ngừng lại ngay.
Thông qua bài viết trên, chúng ta đã biết được tầm quan trọng của chiếc ghế massage toàn thân đối với sức khỏe của mẹ bầu là như thế nào. Những lúc không sử dụng tính năng massage, các bạn cũng có thể tận dụng chúng để làm ghế ngồi hoặc giường nằm cũng rất êm ái. Một sản phẩm tốt từ thương hiệu uy tín sẽ cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời.
Website : Sankito
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
.jpg)
.jpg)
Đánh giá về Học mẹ bầu chăm sóc thai kỳ khỏe mạnh với ghế massage body
Hỏi đáp về Học mẹ bầu chăm sóc thai kỳ khỏe mạnh với ghế massage body