Người mắc bệnh tim có nên dùng ghế massage không? Vì sao?
Có nên dùng ghế massage hay không là câu hỏi được rất nhiều người thắc mắc. Đầu tiền, ghế massage được xem là thiết bị chăm sóc sức khoẻ được rất nhiều người sử dụng. Nhờ có các sản phẩm ghế massage mà sức khoẻ con người được cải thiện và đời sống thư giãn hơn. Tuy nhiên, có nhiều người thắc mắc người mắc bệnh tim có nên dùng ghế massage không? Vì sao? Vậy, hãy để bài viết dưới đây giải đáp thắc mắc này nhé!
Ghế massage giúp thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu
Một yếu tố quan trọng quyết định tình trạng của tim mạch là lưu thông tuần hoàn máu. Một khi mạch máu bị co thắt thì lượng máu chảy qua sẽ bị thu hẹp. Đây là nguyên nhân dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh thiếu máu não và dẫn tới đột quỵ. Việc sử dụng ghế massage là điều cần thiết để cải thiện quá trình lưu thông tuần hoàn máu.
Trong quá trình sử dụng ghế massage thì thao tác massage kết hợp với nhiệt hồng ngoại có tác dụng làm ấm chỗ massage và điều chỉnh lượng máu đi lưu thông khắp cơ thể. Với khả năng xuyên qua da tới 3mm, nhiệt hồng ngoại giúp làm nóng cơ thể và kích thích quá trình lưu thông máu tốt hơn. Và lưu thông máu tốt sẽ lọc bỏ các chất độc trong cơ thể và ngăn ngừa các bệnh tim mạch.
Xem thêm : Đau nhức chân là bệnh gì? Cách phòng ngừa với ghế massage trị bệnh
Dùng ghế massage giúp điều chỉnh huyết áp
Huyết áp ổn định là yếu tố quan trọng để tránh những bệnh về tim mạch. Nhờ tác động xoa bóp và massage toàn thân của ghế massage nên huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu sẽ giảm đi. Huyết áp luôn duy trì ở mức độ ổn định sẽ tránh được nhồi máu cơ tim. Nhờ chế độ dò tìm đến huyệt đạo từ cổ, vai, gáy đến bàn chân giúp cho huyết áp luôn giữ ổn định.
Ghế massage giúp thư giãn tinh thần và giảm stress
Có thể bạn chưa biết, căng thẳng, stress là một trong những nguyên nhân gây nên những áp lực cho tim mạch. Việc căng thẳng, lo âu lâu ngày sẽ gây rối loạn nhịp tim và làm gián đoạn hoạt động bơm máu thường xuyên của tim. Điều này sẽ dẫn tới việc thiếu máu ở não bộ và các cơ quan trong cơ thể. Do vậy, sử dụng ghế massage thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết cho tim mạch.
Với các bài tập đa dạng, ghế massage có tác dụng giúp cơ thể luôn được thả lỏng, thư giãn và giảm thiểu mệt mỏi. Bên cạnh đó, có một số dòng ghế cao cấp như Sankito sẽ tích hợp các chức năng nghe nhạc. Điều này sẽ giúp cho tinh thần và thể chất được thư giãn một cách tối đa.
Những lưu ý khi sử dụng ghế massage đối với người mắc bệnh tim
Ghế massage tuy là tốt cho sức khỏe và an toàn với những người mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, khi sử dụng chúng ta cũng cần lưu ý một vài điểm sau đây để đạt hiệu quả tốt nhất:
- ** Nên sử dụng các bài tập với chế độ phù hợp với thể trạng của cơ thể, cường độ nhẹ nhàng không nên quá mạnh, không rung lắc quá mạnh vì điều này sẽ làm tim đập nhanh hoặc đau cơ.
- ** Nên sử dụng với tần suất vừa phải, mỗi ngày khoảng 2 lần và mỗi lần không quá 20 phút.
- ** Đối với những người cao tuổi khi sử dụng ghế massage nên nhờ các con hoặc cháu đứng bên cạnh vì trong quá trình ngồi ghế massage có thể có tình huống bất ngờ để có thể kịp thời ứng phó.
Sử dụng ghế massage đều đặn với các bài tập và chế độ phù hợp sẽ rất tốt cho những người mắc bệnh tim. Do vậy, đối với người mắc bệnh về tim mạch khi sử dụng nên lưu ý những điểm trên để chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện nhất. Bài viết đã cho bạn thêm thông tin về việc có nên dùng ghế massage cho người mắc bệnh tim hay không.
Website : Sankito
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Đánh giá về Người mắc bệnh tim có nên dùng ghế massage không? Vì sao?
Hỏi đáp về Người mắc bệnh tim có nên dùng ghế massage không? Vì sao?